Podcast für die GrundschuleDrücke einfach deinen „Stress-weg-Knopf“!Teil der Serie: Podcast „Zeit für Dich“

Beginnt in fünf Minuten die Probe und du bist ganz schön aufgeregt? Oder wird gerade reihum vorgelesen und du merkst ein nervöses Kribbeln im Bauch? In der ersten Folge des Grundschulpodcasts „Zeit für Dich“ verrät dir Frau Dr. Gottschling von der Staatlichen Schulberatungsstelle für die Oberpfalz, wo du deinen „Stress-weg-Knopf“ findest und wie du ihn aktivieren kannst: