Der Job als Lehrkraft ist nicht immer leicht. Selbst die Erfahrensten stoßen manchmal an ihre Grenzen. Die gute Nachricht: Mit Hilfe der Supervision lassen sich viele Probleme lösen und Herausforderungen überwinden. Wie das geht, erklärt Realschullehrerin Aylin Qasim.
Kleine Änderung, große Wirkung: Unsere Ideen zur Stärkung Ihrer Resilienz können leicht in den Alltag integriert werden – schnuppern Sie doch mal rein!
Die „besinnliche“ Vorweihnachtszeit kann manchmal ganz schön stressig sein – besonders für Lehrkräfte. Realschullehrerin Aylin Qasim gibt Tipps, mit denen die vollgepackten Wochen vor Weihnachten gut zu meistern sind.
Ohrstöpsel, die die Kommunikation verbessern? In dieser Folge des Lehrergesundheits-Podcasts gibt Fr. Dr. Gottschling Tipps für eine erfolgreiche Gesprächsführung.
Was ist Achtsamkeit? Und wie kann mir diese im beruflichen Umfeld nützlich sein? Diesen und anderen Fragen widmen wir uns in dieser Podcastfolge.
Nur ein voller Energiespeicher ist für die Bewältigung von Herausforderungen gewappnet. Hier finden sich Tipps, wie Lehrkräfte die eigene Selbstfürsorge aktiv und bewusst angehen können.